能量损失 
理想的变压器没有能量流失，所以拥有 100% 效率。在现实之中，大容量的变压器的效率可达 98%；但小型的变压器流失会较严重，而它们的效率可能低于 85%。 变压器的能量流失可以来自这些现象： (在以下叙述中，线圈内的导磁体一律称为“铁芯”)
· 铜损，线圈的电阻：电流通过导电体时产生热能（电流要较高，发出的热人体才感觉的到），造成能量损失。和其他种类的流失不同，这种流失并不是来自变压器的铁芯。
· 涡流损：磁力使铁芯产生环回电流，导致能量化成热并流失至外界。把铁芯切成不相通的薄片可以减少这种流失。
· 磁力流失：所有未被输出方线圈接收的磁场线均会造成能量流失。
· 磁滞损：铁芯的滞后作用使每次磁场改变时造成能量流失。这种流失的大小取决于铁芯的原料。
· 力流失：交替的磁场使导线、铁芯与附近的金属之间的电磁力产生变化，结果形成振动和能量流失。
· 磁致伸缩：交替的磁场使铁芯出现伸缩。如果铁芯的原料容易受伸缩影响，分子之间的摩擦会导致能量流失。
· 冷却设备：大型的变压器一般配备冷却用的电风扇、油泵或注水的散热器。这些设备所使用的能量一般亦算作变压器的能量流失。
变压器运作时的噪音一般来自磁力流失或磁致伸缩所造成的振动。
铜损为：
铁损为：
当司坦麦系数为n=2，且使用于变压器B=V/f，磁滞损为：
涡流损与电源频率平方及大磁通密度成正比，并与变压器内之矽钢片厚度平方成正比，和司坦麦系数无关：
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